El 40 % de los colombianos no podría pasar un día sin su celular, según estudio. ¿Usted qué opina?
Una investigación realizada por la Universidad Manuela Beltrán ha arrojado resultados alarmantes sobre la relación que los colombianos mantienen con sus teléfonos móviles.
Según este estudio, el 40 % de la población del país no podría sobrevivir un día sin su celular, lo que revela una dependencia preocupante hacia estos dispositivos.
El estudio, que involucró a 524 colombianos de diferentes regiones, se enfocó en evaluar el nivel de adicción y dependencia que las personas tienen hacia sus teléfonos móviles. La pregunta clave que se planteó fue: «Si saliera de mi casa por un periodo de 24 horas y no pudiera regresar, pudiendo llevar una sola cosa, ¿qué escogería?» Los resultados fueron reveladores: el 38 % de los encuestados eligió llevar su teléfono celular, mientras que solo el 23 % optó por llevar tarjetas o efectivo, y un escaso 18 % escogió la billetera, a pesar de dejar atrás documentos de identidad.
El director del Programa de Psicología de la Universidad Manuela Beltrán, Óscar Mejía, destacó la preocupante tendencia que revela este estudio. «Encontramos que las personas no pueden separarse de sus celulares; lo consideran casi como una extensión de su cuerpo y a muchos les cuesta admitirlo», afirmó Mejía.
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Además de la dependencia, la hiperconexión a través de los dispositivos móviles también plantea serios riesgos para la salud mental. Mejía señaló que esta adicción puede socavar la socialización y la comunicación con el entorno, ya que se reemplaza la interacción humana por el constante estar pendiente del celular.
Ante esta situación, el estudio propone cinco recomendaciones para combatir la adicción y la hiperconexión:
Configurar alarmas para limitar el tiempo de uso de aplicaciones y juegos.
Programar tiempos de desconexión voluntaria.
Priorizar las relaciones en persona y el contacto humano.
Explorar actividades al aire libre que fomenten el contacto con la naturaleza y el mundo real.
Reflexionar sobre el uso responsable de los dispositivos móviles y su impacto en la vida diaria.
Estas recomendaciones buscan concienciar a la población sobre la importancia de mantener un equilibrio saludable entre la vida digital y la vida real, a fin de preservar la salud mental y las relaciones sociales en una era de constante conectividad.
Publicado: por W radio
